효소만들기1 집에서 과일 효소 만들기 "천연 발효의 힘" 몸속 건강을 위한 자연의 선물, 과일 효소.비싼 제품 사지 않아도 집에서도 정성껏 만들 수 있어요.제철 과일로 직접 만들어 두면 소화에도 좋고, 피로 해소에도 효과적이랍니다.📌 목차1. 과일 효소란?2. 효소 만들기에 적합한 과일은?3. 과일 효소 만드는 방법4. 숙성 및 보관 방법5. 효소 음용 시 주의사항1. 과일 효소란?과일 효소는 과일에 함유된 당분과 효소, 유익균이 발효되면서 만들어지는 건강 음료예요.소화 효소와 항산화 성분이 풍부하고, 장 건강에 도움이 되는 유기산이 생성돼요.2. 효소 만들기에 적합한 과일은?당분이 충분하고 껍질까지 사용 가능한 과일이 좋아요.과일 종류효능사과장 건강, 피로 회복, 항산화파인애플소화 효소 브로멜라인 풍부레몬비타민C, 면역력 강화포도폴리페놀, 심혈관 건강자몽지.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음
